Se você está buscando uma forma eficiente para reduzir medidas, a melancia pode ser sua nova melhor amiga. Essa fruta cheia em líquidos é uma opção divertida para o dia a dia. Incluir melancia na sua dieta pode ajudar a reduzir a saciedade, evitando as guloseimas. Também a melancia é rica de nutrientes essenciais para o bom funcionament